Mięśnie Kegla — gdzie się znajdują? Jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś mięśni dna miednicy, zacznij od ich dokładnego zlokalizowania w ciele. Najłatwiejszy sposób to próba zatrzymania strumienia moczu w trakcie oddawania go. Mięśnie, które zaciskasz, aby...
Rehabilitacja po usunięciu macicy - jak przebiega i na czym polega?
Dolegliwości po usunięciu macicy Po usunięciu macicy możesz się spodziewać wystąpienia przemijających dolegliwości. Jakich? Część wiąże się z układem rodnym, część z przewodem pokarmowym lub moczowym. Histerektomia wpływa też na sferę emocjonalną. Wydzielina z...
Endometrioza - objawy i przyczyny endometriozy. Jak leczyć?
Endometrioza - co to jest? Endometrioza polega na tym, że komórki macicy są obecne poza jamą macicy. Jakie to ma znaczenie? Otóż komórki te są czynne, reagują na zmiany hormonalne związane z miesiączką, pod koniec cyklu krwawią. Krew nie ma drogi ujścia. Efektem...
Endometrium - czym jest? Grubość endometrium i normy
Endometrium — co to jest? To tkanka, która wyściela macicę — narząd w kształcie gruszki. W trakcie ciąży to tam znajduje się dziecko. Jeśli zapłodnione jajeczko zostanie wszczepione, wyściółka pozostaje na swoim miejscu. Jeśli nie, endometrium staje się...
Połóg po cesarce - jak wygląda? Ile trwa połóg po cesarce?
Połóg po cesarce - czym jest? Co to jest połóg? Połóg to czas po porodzie, gdy ciało kobiety wraca do stanu (prawie) sprzed ciąży i porodu. To okres regeneracji organizmu kobiety po wykonanym cięciu cesarskim, trwający zwykle kilka tygodni. W tym czasie mogą...
Jak wygląda szyjka macicy w ciąży – jak zapobiec skracaniu szyjki macicy?
Jak wygląda szyjka macicy w ciąży? Szyjka macicy w ciąży ma nieco inny wygląd niż jak wtedy, gdy nie doszło do zapłodnienia. Po zapłodnieniu jej ujście zamyka tzw. czop śluzowy, który chroni płód i pomaga utrzymać ciążę. Pod koniec trzeciego trymestru szyjka macicy...
Menopauza - wszystko, co warto wiedzieć na jej temat, aby się do niej przygotować
Menopauza – co to jest? Popularnie bywa nazywana okresem przekwitania lub klimakterium. W terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka, po której przez co najmniej 12 miesięcy nie pojawia się krwawienie miesiączkowe. By mówić o naturalnej...
Jestem mamą dzięki pessaroterapii
Oto historie kobiet, które zgodziły się z okazji Dnia Mamy podzielić się z nami swoimi prywatnymi historiami. Ich ciąże były niepewne, czasami zagrożone, a zostały mamami dzięki zastosowaniu pessara położniczego (silikonowego krążka, który podtrzymał ciążę do momentu...